SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Recalacja M-drol

    Post
    Doping

    iizziikk a jak poszlo na 40 mg??? 4 kapsy to dla mega mega kozaków

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 15:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Recalacja M-drol

    Post
    Doping

    ja jadlem jakis czas temu sobie 100 mety pl symbolicznie po 4 tab. tak chcialem spróbować bo nigdy nie mialem okazji jesc polskiej i w dodatku jak ja sam bralem z apteki i powiem szczerze meta nawet w polowie w pierwszym tyg nie dzialala na mnie takjak m drol

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 17:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ćwiczenie-"Krzesełko"

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Budujesz nim bardziej wytrzymałość nóg anizeli mięsnie Ciekawe, czyli ćwiczenie wytrzymałości jak i masy nie idzie w parze? napewno definicja powinna sie poprawic jak to przy izometrii no i "czucie: miesnia ale nic pozatym A to niby czemu? Niektórzy budują masę na samych izometrykach Ja sam niedawno praktykowałem Bułgarski SQ izometrycznie, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 03:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] Druga sprawa jest taka, że w roku igrzysk są mistrzostwa europy też mega ważna impreza piłkarska tylko dla Europejczyków W piłce nożnej potrzebne jest święto piłkarskie, jak podciągniemy Igrzyska do ranki MŚ to automatycznie ranga world cupu spadnie, a to jest obecnie magia coś szczególnego, nie chciałbym aby miały konkurencje mnie nie chodzi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2010-02-18 14:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • cykl z ENANEM SOLO

    Post
    Doping

    dobra mieszanka na poczatek szkoła normalna , wiesz jak bić , wiesz jak trenowac i jesc to nawet na omie będziesz pocięty . a diete kiedy pokazesz? załóż temat w odzywianiu , na bank ktos pomoze . Ale pewnie na samo jedzenie wydasz wiecej niz na kox

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 17:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • ALKOHOL... A KULTURYSTYKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przysadki mózgowej do krwi. Jak pewnie wiecie hormon ten ma wpływ na fizjologie i metabolizm większości tkanek w organizmie, w tym także na mięśnie. Niektóre substancje jak fenyloalanina czy metionina powodują przejściowy wzrost tego hormonu, podobnie działa wysiłek fizyczny. Picie alkoholu powoduję zaburzenie fizjologiczne wydzielania tego [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 10:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • olej przed chlaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    czyli np jak walnę 2 łychy oliwy z oliwek extra virgin to będzie taki sam efekt jak olej? i dlaczego tłuszcz pomaga w utrzymaniu kondycji na imprezie?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 21:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Chcę zejść do 10% bf...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ty jesteś jakimś dzikiem że tyle jesz ? Produkty które masz w diecie są miej wiecej wporządku... Ja tam nie jestem jakoś zwolennikiem makaronu , wole wiecej ryżu ale jak nie wchodzi to ok . Jeżeli chcesz mieć bf 10% hm.. Po pierwsze po co ci to ;>? Chcesz startować w zawodach? Taki poziom tłuszczu jest bardzo trudno utrzymać... Jeżeli tak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 18:08:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • ciekawa rozpiska omy

    Post
    Doping

    k1pl dobra wypowiedz, na takączekałem. SOG. wiem oczywiscie jak oma działa co powoduje itd. ograbnicze spozywanie soli, i diete tez bede trzymał w miare odpowiednia by nie nabrac tłuszczu, tylko jak najwiecej miesa. zrobie wiec tak: OMNADREN 1- 500mg (2 amp) 2- 750mg (3 amp) 3- 1000mg (4 amp) 4- 1000g (4 amp) 5- 1000mg (4 amp) 6- 1000mg [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2010-04-17 14:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Podstawowoych produktów jak enan, prop nie ma co ruszac skoro jest kilka pewniakow na rynku. Chocby prop Syntropa byl w cenie kilograma pomidorow, to nie zamienil bym na Testovisa ktory przypomina mi czasy oryginalnego propa malaya na EO Ceny za sus i inne fantastyczne mixy maja rowniez fantastyczne Ciesze sie dlatego, ze te fake'i omki [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17807 Data: 2010-05-05 21:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Długofalowy schemat TS dla każdego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    w końcu wiem jak wyglądają te wiatraczki to ja może podziękuję,bo za bardzo się bujam a ja leżę na ławce poziomej i trzymam na głowie 15kg talerz,bo za głową niewygodnie no i skłony z linką też lubię Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-05-09 08:34:44

    Odpowiedzi: 605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 08:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    (...) lepiej skończ jakiś poszukiwany kierunek, a emkę przeżyjesz na Bali, albo Hawajach :) ... jak Ci ZUS pozwoli dożyć edit: ... no i pracodawca. Bo jak widzę moich rówieśników w dobrych firmach IT, to mając do emerytury prawie tyle lat, co teraz życia, wyglądają, jakby mieli już zaklepaną datę pogrzebu... (nie znaczy, że ja wyglądam [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 12:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] problem z nieprzyzwyczajonym do takich rzeczy błędnikiemJak czasem na treningu trzaśniemy przez cała salę przewroty,lub pady z przewrotem,też się czuję przez kilka chwil jak po dobrej wódceNie jadłaś czasami nic krótko przed treningiem?Bo wtedy bym zrozumiał,że zbierało się Tobie na wymioty,ewentualnie jeśli masz ściśnięty(mocno spięty) [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 19:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • cykl z ENANEM SOLO

    Post
    Doping

    ja też nie uznaje bezrękawników i koszulek obcisłych co będzie celem cyklu ? myślę żę 1-10 prolo 100mg(pn,srd,pt) 1-5 metka 25-30mg/ed mixa zostawiłbym na potem chyba że tak jak napisał pytka1234 tylko odczekaj parę tygodni

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 10:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Długofalowy schemat TS dla każdego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] po ostatnim egzaminie, no chyba ze go nie zalize a mozesz tylko naskrobac o czym myslisz ? w sensie polaczenie parti/rozklad dni ? reszte bym sobie sam naskrobal i zmienil jakbys ty cos wykombinowal powodzonka z sesja __ edit: Np. poniedziałek: klatka wyciskanie 3-bojowe 5 serii lub pompki na poręczach (ciężko), przysiad ze sztangą z tyłu lub [...]

    Odpowiedzi: 605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 23:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Skąd Ty możesz wiedzieć o której ja biorę 2 kolejne kaps ? Nie było żadnego zdziwienia tylko komentarz i opinia do tego środka Skąd Ty możesz wiedzieć, że nie trzymam michy ? Jak chcesz kogoś o dietę upominać to sam ją wpisz w profil Daj sobie spokój z komentarzem, który nie wnosi nic.

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 09:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zakupiłam dzisiaj i wierzyć mi się nie chce, że nie ma w nim efki . Znam efcię i mam z nią sporo doświadczeń, wiem jak na mnie działa i dałabym sobie coś uciąć, że pomimo, iż na etykiecie już nie piszą "with ephedrin", jak w poprzedniej wersji (100 cap.) to jednak w składzie nic się nie zmieniło. Po jednej capsie jadać samochodem zlałam [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 23:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Prosty przykład "że bromu na oczy nie widział" siedząc przed kompem ma z nim do czynienia...ect. Jak się nie czyta argumentów (linków) pisze się takie bzdury jak: http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=1820.msg18437#msg18437 Haus twierdził, że przyswaja wapń, wit D,K bez pomocy żółci. Podałem źródło i zamiast otrzymać [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2010-11-04 13:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • mlodzian ty mówisz ze brzuch spoko inni mówia zebym cwiczył go inaczej sam nie wiem jak sadzic ale powiem ci tak ze jedynie na brzuch nie mam konkretnego schematu cwicze go 3 razy w tyg po treningu i przewaznie jest to podnoszenie kolan do klaty na drazku, jakies przyciaganie nóg do klaty na lezaco, podnoszenie nóg w lezeniu, spiecia, mało kiedy [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 21:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Rozmowa na siłowni z kolegą - ekspertem kulturystyki (21 lat i już 3ci cykl wali a wygląda jak pulpet) - Ja: w po treningowym jem 200 g ryżu; - Ekspert: ja też, ale możesz jeść taki suchy? Bo ja jogurtu dolewam, wtedy jest zayebisty; - Ja: jak to suchy, z mięsem jem - Ekspert: no ale ile można tego mięsa jeść. Chyba nie jesz w każdym posiłku?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13612 Data: 2010-11-12 15:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)